Muchas veces es Malo Orinar MUCHO y sobre todo si es más durante la noche, eso es algo realmente incómodo para cualquiera persona. Sin embargo no es algo que este claro para muchas personas, y es un tema controversial. Tu ¿ Crees que es bueno o es Malo orinar Mucho para tus riñones o para tu cuerpo en general ?.
En este post voy a tratar de responder las dudas más frecuentes relacionadas con esto de si es MALO Orinar Mucho, como por ejemplo:
Orinar entre 4 y 10 veces al día puede considerarse saludable si la frecuencia no interfiere con la calidad de vida de la persona; y si además no tienes malestar al orinar ni orinas con sangre o te quedas cn ganas a pesar de haber vaciado bien tu vejiga.
Normalmente, la cantidad de orina que tu cuerpo produce va disminuyendo conforme se acerca la noche. Esto te permite, al igual que la gran mayoría de personas sanas, dormir de 6 a 8 horas sin tener que levantarte para orinar Mucho, (dos o más veces en un anoche).
La frecuencia con la que cada persona va al baño es muy variable, depende de cuanto líquido bebas, que actividad física realizas , tu contextura, tu alimentación medicamentos y por supuesto si eres una persona sana o si tienes algún problema de salud que pueda alterar el funcionamiento normal de tu Vejiga y de tus riñones.
La micciones un proceso muy complejo, sin embargo para que entiendas un poco como va te dejo este esquema:
Básicamente resume la FASE DE ALMACENAMIENTO donde Tu Vejiga ha de estar Relajada ( dormida) y el ESFÍNTER Urinario contraído para evitar que salga la orina mientras se llena tu vejiga
Esto es lo que en tu día a día impide el tener que ORINAR MUCHO y que esto se convierta en un síntoma muy Malo, Incómodo, que afecta tu calidad de vida, teniendo que orinar 10, 20 veces al dia y en la noche depertándote dos o más veces para ir al baño a orinar.
Se considera AUMENTO de tu frecuencia miccional, cuando además de tener la NECESIDAD de Ir al baño a orinar mucho más a menudo de lo normal para ti vas y orinas. Puedes tener micciones frecuentes tanto durante el día como durante la noche.
La causa MÁS frecuente a tener presente de tu necesidad de orinar más de lo normal es una INFECCIÓN DE ORINA, por lo cual siempre que te suceda esto has de contactar con tu médico a la brevedad.
IMPORTANTE: Si además de tener que orinar mucho tienes dolor al orinar, quedas con ganas e incluso orinas con sangre HAS de acudir por Urgencias
En pacientes sanas como tu puede SER MALO sí:
Se acompaña de molestias en el canal de la orina ( Disuria)
NOTA Que sea Normal no significa que se BUENO!! vigila si estas situaciones se repiten mucho y comienzan a ser parte de tu día a día porque puedes comenzar a tener problemas serios no solo con tu vejiga sino con tu salud EN GENERAL
1-. Necesidad de orinar a Menudo – Mayo Clinic
2-. Por qué tengo que orinar a cada Rato – ValleyWise Health