Nutricion

27/07/2018

Verano, Vacaciones, Cáncer de piel y Filtros solares

El verano es una época del año por lo general de vacaciones donde el tiempo de exposición al sol aumenta y es importante el uso de filtros solares para proteger y cuidar la piel,  prevenir el cáncer de piel así como las manchas y otras incomodidades. Hoy en día  quizás […]
08/06/2018
Alimentacion-y-Embarazo

Comer en el Embarazo: 10 Consejos – Alimentación segura

Sin duda alguna comer en el Embarazo precisa de un cuidado  adicional sobre tu alimentación y nutrición, que te garanticen los nutrientes necesarios y las condiciones óptimas para un adecuado desarrollo de tu bebé. Pero no es menos importante algunas medidas de higiene que pueden evitarte problemas y complicaciones durante […]
12/10/2017

Comer por dos en el Embarazo

Comer por dos en el embarazo es un consejo muy frecuente, sobre todo cuando le comentas a tu familia lo de tu gestación, casi absolutamente TODOS tienen algo que opinar, bien sea comentarios buenos, malos y algunos consejos  que quizás ni sabes cómo interpretar. Hay un comentario en el embarazo que NUNCA falta y […]
01/06/2016
alimentacion durante el embarazo doctor felix lugo

Alimentación durante el embarazo

En la actualidad sabemos que gran parte del bienestar de la madre y del bebé depende de una adecuada alimentación durante el embarazo. También es necesario que sea, completa, variada, y que garantice el aporte necesario de macro y micro nutrientes, indispensables para la salud de la futura mamá y el correcto desarrollo fetal.