😄Consejos y Tips sobre #Nutrición- Requerimientos Nutricionales en el #Embarazo 👨🏻‍💻

🤰🏻Si estás Embarazada seguro que tienes muchas dudas o inquietudes sobre #nutrición y #alimentación saludable durante el Embarazo.

No te pierdas nuestro 🎥👉DIRECTO 👈con Marian Gentile Lic. Nutrición – Dietista donde  responde a alguna de esas  preguntas que se te pueden presentar, orientándonos  con base científica sobre:

✅Requerimientos nutricionales en el embarazo

✅Aumentar de peso en el Embarazo

✅Es buen hacer dieta si estás embarazada

✅¿Cómo debes alimentarte durante cada trimestre de tu embarazo?

Es importante que sepas que cada persona tiene un requerimiento único y específico que debe estar adaptado según varios factores como lo son:

• La edad
• Estado de salud
• Actividad física
• Rutina diaria, etc

Existen muchos mitos y recomendaciones que te llegarán tanto de parte de tus seres queridos, familiares, amigos así como desconocidos e incluso desde internet y las redes sociales – DEBES ESTAR ALERTA!

LO mas importante es que te asesores  con profesionales bien capacitados, ya que se suele pensar que de nutrición y buena alimentación todos sabemos! sin embargo nada mas alejado de la realidad! sobre todo es importante una asesoría adecuada ya que el embarazo es una etapa donde se hace necesario e imprescindible asegurar la salud tanto de la madre como la del Bebé, asegurando los nutrientes y requerimientos necesarios que le permitan crecer y desarrollarse de la mejor manera.