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05/09/2021
PREVENIR INFECCIONES VAGINALES ⛔️Por HONGOS, *EVITAR MOLESTIAS*
Muchas de las infecciones vaginales ya sea por Candida ( candidiasis) o por algún otro germen, se pueden PREVENIR!!! , ya sea aquellas ocasionadas por hongos como el resto de infecciones íntimas producidas por otros gérmenes ( bacterias, virus , parásitos).
Si has sufrido de este problema anteriormente y DESEAS PREVENIR un nuevo episodio, en este post te explicamos cómo prevenir la candidiasis vaginal y otras infecciones vaginales frecuentes.
Realmente LAS MOLESTIAS ÍNTIMAS, todos esos síntomas ocasionados por las infecciones genitales ( picor vulgar y vaginal, flujo, irritación , escozor, enrojecimiento, dolor al mantener relaciones, dolor al orinar, entre otras) son un de los motivos de consulta ginecológica mas frecuentes!
Tan solo la Candidiasis es una infección vaginal muy común, se estima que entre 70 y 75% de las mujeres en edad reproductiva sufrirá al menos una vez de esta condición a lo largo de su vida, mientras que entre 40 y 50% padecerá de candidiasis recurrentes.
La mejor forma de mantener tu vagina saludable y que tu estes libre de molestias e infecciones vaginales, es que logre mantener su equilibrio y propiedades naturales tanto de calidad de la piel y mucosas como las bacterias buenas que funcionan como defensas frente a cualquier agente agresor llámese hongos, bacterias o virus.
La vaginitis y la vulvitis puede producirse por muchas cosas (hongos vaginales, vaginosis bacteriana, sexo, etc).
Preguntas frecuentes:
Muchas personas me pregunta a través de las redes y en mi consulta:
- ¿Cómo evitar los hongos vaginales – la candidiasis vaginal?
- Es correcto realizar mi Higiene íntima con productos específicos para la zona.
- Es bueno si mi pareja Utiliza ropa íntima de algodón que no sea muy ajustada.
- Yo trato de evitar permanecer mucho tiempo con prendas húmedas.
- Tengo una conocida que me ha dicho “No uses duchas vaginales o productos no indicados para la zona íntima.
- Mi ginecólogo me a recomendado que “No me automedique con antibióticos”
- Cómo puedo EVITAR que este antibiótico me de HONGOS vaginales
CONSEJOS para Evitar y PREVENIR INFECCIONES VAGINALES y Molestias:
Existen una serie de medidas y hábitos IMPORTANTES que puedes implementar en tu día a día y que por supuesto van a ayudarte a PREVENIR infecciones tanto por hongos como por otro tipo de gérmenes, tales como:
1-. EVITAR AUTOMEDICARTE o usar CUALQUIER REMEDIO casero para prevenir infecciones vaginales!!!
Es verdad que lo primero ante cualquier síntoma o molestia íntima debes evitar automedicarte o usar cualquier remedio casero. Ya que la gran mayoría de las veces NO se escoge un tratamiento correcto ni efectivo, y lo que es peor: PUEDE COMPLICAR tu recuperación e interferir con el diagnóstico.
ES BUENO QUE SEPAS que NO siempre que tengas PICOR VULVAR o VAGINAL significa que son HONGOS!!! muchas veces no tienen nada que ver con este problema. Por esto es importante que ACUDAS con TU GINECÓLOGO a la brevedad y si no es posible , antes de AUTOMEDICARTE ve por urgencias para que te examinen y te asesoren sobre el mejor tratamiento para tu caso en particular
2-. Si usas algún método anticonceptivo hormonal mensual ( Pastilla ,
Parche, Aro vaginal) hazlo de forma continúa SIN DESCANSO esto evitará
que presentes ese sangrado abundante tipo REGLA que no solo NO sirve
para mayor cosa, sino que altera las condiciones ideales de tu vagina y que
en definitiva te puede hacer mas susceptible a las infecciones y molestias,
sobre todo en esos momentos en que ya has salido de una infección
reciente.
3-. Uso de Productos de higiene y acondicionamiento íntimo específico para EVITAR y PREVENIR infecciones vaginales y molestias :
Hoy en día existe desde productos para la limpieza e higiene femenina, así como otros que acondicionan y protegen la zona (Hidratantes, Reparadores , acondicionadores íntimos) COMÉNTALO con tu Ginecólogo.
4-. Tener a mano un LUBRICANTE ÍNTIMO (acuoso)
Siempre es bueno tenerlo para usarlo a la hora de mantener relaciones, sobre todo si estás tienen una gran duración y una frecuencia. Su función no es más que disminuir el daño ocasionado por la fricción.
¿CÓMO SABER SI TENGO UNA INFECCIÓN?
A pesar de que nunca podrás saber al cien por cien si tienes una infección o no sin ir al médico, si es verdad que existen una serie de síntomas, los cuales te pueden hacer sospechar sobre si tienes una infección. Si este tema es de tu interés te acompaño a ver mi vídeo sobre el tema donde lo explico al detalle!!👨💻
Y para acabar a continuación te dejo mi VIDEO sobre 5 tips para ayudarte a EVITAR infecciones y molestias ÍNTIMAS que le han funcionado a la mayoría de mis pacientes!! NO TE LO PIERDAS!!😇
🛑No solo has de cuidarte y prevenir estos problemasen el verano y épocas de vacaciones!!!
Sin duda alguna estos 5 consejoste servirán para tu cuidado diario, DÉJAME TU COMENTARIO sobre: Qué sueles hacer para evitar esas infecciones y molestias íntimas que tanto fastidian y preocupan alas mujeres!
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